避免手机失明 可以“20
避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源:北京青年报 大字体 小字体 分享到:◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免湖北某某形象策划厂《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免湖北某某形象策划厂由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:休闲)
-
9月15日,林诗栋夺得WTT澳门冠军赛冠军,今天他晒出了与决赛对手邱党以及和女单冠军孙颖莎的合影。男单决赛中,林诗栋4-0轻松战胜邱党夺冠;女单决赛,孙颖莎4-2击败队友王艺迪折桂。林诗栋发文写道:“ ...[详细]
-
来源:财联社 财联社7月6日电,武汉市水务局消息,受近期多轮强降雨等因素影响,长江武汉段水位上涨,7月4日出现峰值,当地及时组织人员巡堤查险,封堵沿江闸口。目前,已封堵闸口上百座。点击进入专题: ...[详细]
-
7月6日上午,记者从湖南省岳阳市防汛抗旱指挥部获悉,截至6日11时,溃口处内外水位落差0.10米,长226米。省、市救援人员正在严防死守团洲垸和钱粮湖垸间堤,全力以赴保障第二道防线安全,同时全力做 ...[详细]
-
来源:足球报 [英格兰点球5比3淘汰瑞士,总比分6比4晋级四强]北京时间7月7日0时,2024欧洲杯1/4决赛,英格兰在杜塞尔多夫竞技场迎战瑞士。上半场,双方均未打破僵局,半场战罢两队合计仍是零 ...[详细]
-
原标题:填补月背研究历史空白!嫦娥六号挖回的月背土壤成分揭秘) ...[详细]
-
受持续强降雨影响,7月5日16时,湖南岳阳华容县团洲垸洞庭湖一线堤坝发生管涌险情。在紧急封堵失败后,17时48分许,堤坝决堤。△7月7日 《新闻30分》栏目画面 为掌握受灾区域实时情况,长光卫星 ...[详细]
-
当地时间6日,埃及总统府发表声明称,埃及总统塞西当天同叙利亚总统巴沙尔·阿萨德通电话。 塞西在通话中强调,埃及将继续努力实现加沙地带停火,并将以可持续的方式向巴勒斯坦提供人道主义援助。埃及将继续 ...[详细]
-
今天7月5日),湖南岳阳华容县一处洞庭湖大堤发生溃口险情,当地正在紧急处置并转移群众,暂无人员伤亡。险情出现后,华容县立即将“以车代仓”的8辆卡车进行封堵,随后两艘打砂船进行打砂,抢险正在进行中。 ...[详细]
-
本文转自:人民日报海外版中秋假期北京重点商圈客流量逾2200万人次《 人民日报海外版 》 2024年09月18日 第 01 版) 新华社北京9月17日电 记者吉宁)2024年中秋假期,北京消费市场 ...[详细]
-
高温高湿天谨防五种身体不适2024-07-03 10:26:31 来源:北京日报 作者:曹子健 ...[详细]